Billederne viser det faktiske produkt
Spis som du vil og tab dig fra Bog
48,50 kr.
Forfatter: Per B. Mikkelsen
Forlag: Nyt Nordisk Forlag Arnold Busck
Sammendrag: Vejledning i vægttab, hvor læseren lærer at spise næsten som vanligt, men efter nogle konkrete kostprincipper. Bogen fokuserer på energifordeling, måltidsmønstre og valg af råvarer, så man kan opnå et varigt vægttab uden streng diæt. Indeholder forklaringer, eksempler og praktiske råd til at omsætte teorien til daglig kostplanlægning.
Type: Paperback
Dansk slankebog og kostvejledning af Per B. Mikkelsen. Bogen præsenterer et vægttabsprincip, hvor man kan spise næsten alle typer mad, men med fokus på sammensætning, mængder og fordeling over dagen, så energibalancen bliver negativ uden at man skal føle sult. Forfatteren gennemgår baggrunden for principperne, kostråd, eksempler på måltider og praktiske tips til at ændre spisevaner i hverdagen. Teksten er skrevet populært og henvender sig til almindelige læsere, der ønsker at tabe sig på en forholdsvis fleksibel måde.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
